Daily Archives: 4 noviembre, 2024

Cuál es la planta que alivia la inflamación y ayuda a combatir el estrés

04.11.2024 FEZ, MOROCCO – 3rd DECEMBER 2016 – Close-up texture detail of dried lemon verbena leaves for sale, old Fez Medina, Middle Atlas Mountains, Morocco. El cedrón alivia cólicos y gases; es antiinflamatorio y carminativo. Actúa como sedante natural, útil contra el estrés, ansiedad e insomnio. Se recomienda para infecciones urinarias y dolores musculares; es antioxidante y diurético. Lo esencial: …

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Qué le ocurre al cuerpo cuando se come banana todos los días

04.11.2024 La banana aporta energía debido a sus carbohidratos y vitaminas B, útil en combinación con proteínas. Mejora la digestión al ser rica en fibras como pectina y almidón resistente. Fortalece el corazón gracias a su alto contenido de potasio, esencial para la salud cardiovascular. Lo esencial: consumir bananas diariamente puede tener múltiples beneficios para la salud. …

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