{"id":44125,"date":"2022-12-19T10:12:38","date_gmt":"2022-12-19T16:12:38","guid":{"rendered":"https:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2022\/12\/19\/sense-2-de-fitbit-el-reloj-para-aprender-a-controlar-el-estres-y-a-dormir-mejor\/"},"modified":"2022-12-19T10:12:38","modified_gmt":"2022-12-19T16:12:38","slug":"sense-2-de-fitbit-el-reloj-para-aprender-a-controlar-el-estres-y-a-dormir-mejor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2022\/12\/19\/sense-2-de-fitbit-el-reloj-para-aprender-a-controlar-el-estres-y-a-dormir-mejor\/","title":{"rendered":"Sense 2 de Fitbit, el reloj para aprender a controlar el estr\u00e9s y a dormir mejor"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p>El\u00a0<strong>Sense 2<\/strong>\u00a0es el \u2018smartwatch\u2019 m\u00e1s avanzado de\u00a0<strong>Fitbit<\/strong>\u00a0centrado en la actividad f\u00edsica que ofrece numerosos modos de ejercicio, estad\u00edsticas en tiempo real, GPS integrado y Minutos en Zona Activa, adem\u00e1s de funciones Premium como el Nivel de recuperaci\u00f3n diario pensada para alcanzar objetivos programados de actividad. Se presenta con un dise\u00f1o delgado y ligero y con una bater\u00eda que dura m\u00e1s de 6 d\u00edas.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>El dispositivo se caracteriza por combinar las herramientas y funciones de salud y bienestar de Fitbit con funciones inteligentes propias de Google. Destaca por integrar y aumentar la capacidad de an\u00e1lisis y monitorizaci\u00f3n del estr\u00e9s, dado que dispone del primer sensor de an\u00e1lisis continuo de la actividad electrod\u00e9rmica (cEDA).<\/p>\n<h3>Mejora del bienestar<\/h3>\n<p>El dispositivo ha sido desarrollado especialmente para ofrecer informaci\u00f3n \u00fatil para mejorar la salud y bienestar global. Una de las herramientas que aporta es la app dedicada, a trav\u00e9s de la cual es posible potenciar la motivaci\u00f3n para alcanzar metas, dado que pone bajo control estad\u00edsticas diarias y semanales sobre el ejercicio realizado, salud cardiaca, sue\u00f1o y estr\u00e9s. Permite asimismo registrar los niveles de hidrataci\u00f3n, salud menstrual, estado de \u00e1nimo, nutrici\u00f3n y glucosa. Ver todas las m\u00e9tricas en un mismo panel ayuda a entender mejor c\u00f3mo el deporte y las actividades que se llevan a cabo son capaces de afectar al usuario y, consecuentemente, tomar decisiones informadas en la vida diaria.<\/p>\n<h3>Notificaciones<\/h3>\n<p>El usuario tiene acceso a funciones importantes de salud, incluidas notificaciones de ritmo cardiaco irregular, obtenidas mediante un sensor de fotopletismograf\u00eda (PPG), dise\u00f1adas para evaluar el ritmo cardiaco y detectar signos de fibrilaci\u00f3n atrial (FA). Esta prestaci\u00f3n cuenta tanto con la aprobaci\u00f3n de la FDA norteamericana como con la marca CE.<\/p>\n<h3>M\u00e1s servicios<\/h3>\n<p>El servicio Fitbit Premium, cuyo uso durante 6 meses est\u00e1 incluido e incorpora, entre otras, las funciones Nivel de recuperaci\u00f3n diario y Perfil de sue\u00f1o, que permitir\u00e1n profundizar en las estad\u00edsticas y progreso cotidiano, sesiones de \u2018mindfulness\u2019 y ejercicios para mantener cuerpo y mente activos.<\/p>\n<h3>Est\u00e9tica y acabados<\/h3>\n<p>El modelo presenta una esfera cuadrada, con pantalla curva, bisel de aluminio y la parte trasera de pl\u00e1stico resistente. Integra bot\u00f3n f\u00edsico de control, de f\u00e1cil acceso, que resulta m\u00e1s \u00fatil y preciso que el capacitivo de modelos anteriores.<\/p>\n<p>La correa es intercambiable y se engancha al reloj con bastante facilidad. Es c\u00f3modo de llevar, pesa 49 gramos, y aporta resistencia al agua (50 metros de profundidad).<\/p>\n<h3>Tipolog\u00eda de pantalla<\/h3>\n<p>La pantalla es una OLED de 336 x 336 p\u00edxeles con muy buena definici\u00f3n y con el suficiente brillo para poder visualizar todo en ella, aunque la luz del sol le d\u00e9 directamente.<\/p>\n<h3>Autonom\u00eda y compatibilidad<\/h3>\n<p>Equipado con una bater\u00eda que dura m\u00e1s de 6 d\u00edas y que ofrece carga r\u00e1pida (12 minutos proporcionan 1 d\u00eda de duraci\u00f3n de la bater\u00eda).<\/p>\n<p>Es compatible con m\u00f3viles y tabletas Android e iOS, y viene con funciones inteligentes entre las que se incluyen notificaciones de llamadas, mensajes de texto y aplicaciones en el m\u00f3vil, recordatorios de citas, respuestas inteligentes a llamadas (con Android) y m\u00e1s. Tambi\u00e9n permite usar Google Maps y pagar con Google Wallet.<\/p>\n<p>Puede funcionar con Alexa de Amazon y es suficiente con presionar el bot\u00f3n lateral, para que este asistente programe alarmas, indique el tiempo que va hacer o arranque la monitorizaci\u00f3n de un ejercicio en concreto.<\/p>\n<p><strong>Fuente: elperiodico.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El\u00a0Sense 2\u00a0es el \u2018smartwatch\u2019 m\u00e1s avanzado de\u00a0Fitbit\u00a0centrado en la actividad f\u00edsica que ofrece numerosos modos de ejercicio, estad\u00edsticas en tiempo real, GPS integrado y Minutos en Zona Activa, adem\u00e1s de funciones Premium como el Nivel de recuperaci\u00f3n diario pensada para alcanzar objetivos programados de actividad. 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