{"id":39097,"date":"2022-10-30T07:12:40","date_gmt":"2022-10-30T13:12:40","guid":{"rendered":"https:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2022\/10\/30\/arginina-para-el-cabello-que-efectos-tiene\/"},"modified":"2022-10-30T07:12:40","modified_gmt":"2022-10-30T13:12:40","slug":"arginina-para-el-cabello-que-efectos-tiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2022\/10\/30\/arginina-para-el-cabello-que-efectos-tiene\/","title":{"rendered":"Arginina para el cabello: \u00bfQu\u00e9 efectos tiene?"},"content":{"rendered":"

Tegucigalpa,Honduras domingo 30 octubre 2022<\/strong><\/p>\n<\/p>\n

El cabello necesita de nutrientes, como la arginina, para favorecer tanto su aspecto como su salud. Puedes optar por un sinf\u00edn de cosm\u00e9ticos que prometen la belleza capilar, pero antes de adquirir cualquier art\u00edculo, revisa la etiqueta para conocer si tiene los componentes que el pelo demanda.<\/p>\n

En el caso particular de la arginina,\u00a0es recomendada por dermat\u00f3logos y por estilistas para estimular el crecimiento capilar.\u00a0Como\u00a0expone\u00a0un texto de\u00a0Farmacia Profesional<\/em>, el cabello es una estructura que necesita amino\u00e1cidos para el recambio.<\/p>\n

La arginina forma parte de estos compuestos; act\u00faa como vasodilatador y activador del flujo sangu\u00edneo en los fol\u00edculos capilares. Veamos otros aportes de esta sustancia en las cabelleras saludables.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la arginina?<\/h2>\n

L-arginina<\/em>\u00a0es el nombre de un amino\u00e1cido que contribuye con el organismo en la generaci\u00f3n de prote\u00ednas.\u00a0De acuerdo con la\u00a0explicaci\u00f3n\u00a0de la Cl\u00ednica Mayo, esta sustancia es consumible en la mayor\u00eda de los alimentos ricos en prote\u00ednas y en los suplementos diet\u00e9ticos.<\/p>\n

Otras maneras de favorecerse de la arginina son mediante la aplicaci\u00f3n t\u00f3pica y el suministro intravenoso. Est\u00e1 asociada a tratamientos que controlan la funci\u00f3n de las gl\u00e1ndulas endocrinas y las afecciones card\u00edacas.<\/p>\n

Dicho amino\u00e1cido\u00a0es \u00fatil en la industria cosm\u00e9tica por fomentar el desarrollo capilar,\u00a0debido a las mejoras de irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea hacia los fol\u00edculos pilosos. Adem\u00e1s, la arginina integra la queratina, destacada como prote\u00edna fundamental del cabello.<\/p>\n

Efectos de la arginina para el cabello<\/h2>\n

El papel principal de la arginina en el pelo es proporcionarle nutrientes al bulbo piloso.\u00a0Este amino\u00e1cido tambi\u00e9n aumenta el \u00f3xido n\u00edtrico que requieren las hebras\u00a0para absorber minerales.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, presentamos beneficios adicionales de la arginina.<\/p>\n

Previene la ca\u00edda<\/h3>\n

Al reactivar la microcirculaci\u00f3n de sangre, al nutrir la fibra capilar y al preservar los fol\u00edculos pilosos,\u00a0la arginina hace al cabello m\u00e1s fuerte,\u00a0lo\u00a0hidrata\u00a0y lo suaviza. Es menos posible, as\u00ed, que se caiga.<\/p>\n

Cuida la cut\u00edcula de qu\u00edmicos y del calor<\/h3>\n

Los qu\u00edmicos para fabricar tintes, decolorantes o alisadores tienden a da\u00f1ar el cabello.\u00a0Estos ingredientes incrementan la porosidad de la cut\u00edcula y disminuyen la resistencia de la fibra capilar, evidenciando un pelo sin brillo y quebradizo.<\/p>\n

La arginina en suplementos o en c\u00f3cteles t\u00f3picos reduce el rompimiento de la cut\u00edcula. De igual modo, rescata al pelo de las afecciones provocadas por la utilizaci\u00f3n continua de planchas, secadoras y tenazas.<\/p>\n

Estos instrumentos t\u00e9rmicos, en conjunto con la exposici\u00f3n al sol, deterioran las hebras.\u00a0Con el amino\u00e1cido potencias la regeneraci\u00f3n capilar y cuidas el pelo de los estragos del calor.<\/p>\n

Repara cabellos fr\u00e1giles<\/h3>\n

La arginina posee propiedades reparadoras, capaces de detener el desarrollo inapropiado de fol\u00edculos. Es as\u00ed como reduce los da\u00f1os que el cabello puede sufrir desde una ra\u00edz afectada.<\/p>\n

Resguarda el color<\/h3>\n

Algunos tintes para cabello contienen per\u00f3xido de hidr\u00f3geno o amon\u00edaco, los cuales perjudican las prote\u00ednas y los aceites naturales de la estructura capilar.\u00a0Al sustituir estos qu\u00edmicos por\u00a0L-arginina, el cabello no pierde fuerza y conserva mejor el pigmento.<\/p>\n

Una investigaci\u00f3n divulgada por la Universidad Polit\u00e9cnica Salesiana de Quito\u00a0demostr\u00f3\u00a0que los tintes que contienen como activo la arginina ofrecen buen efecto, sin diferir en gran medida en la intensidad del color formulado con otros ingredientes.\u00a0A su vez, el experimento se\u00f1ala que, en el monitoreo de lavados posteriores, la arginina logr\u00f3 la protecci\u00f3n del pigmento.<\/p>\n

Elimina la caspa<\/h3>\n

Gracias a sus habilidades antif\u00fangicas y antibacterianas, la arginina colabora eliminando o previniendo la\u00a0caspa. Ciertos estudios plantean que los compuestos derivados del amino\u00e1cido\u00a0son id\u00f3neos en el combate de microorganismos desestabilizadores de las c\u00e9lulas capilares.<\/p>\n

Un trabajo rese\u00f1ado por la Facultad de Ciencias Exactas de la Universidad Nacional de La Plata\u00a0resalta\u00a0que la arginina inhibe el crecimiento y la adhesi\u00f3n de levaduras, probando adem\u00e1s su actividad fungicida.\u00a0Por otra parte, la caspa acarrea problemas como el picor y la descamaci\u00f3n del cuero cabelludo.<\/p>\n

Al rascar esta piel tan delicada es posible herirla.\u00a0Si sucede, la arginina oral y la t\u00f3pica tienen poder cicatrizante y alivian el dolor, como\u00a0comenta\u00a0una publicaci\u00f3n de la\u00a0Revista Enfermer\u00eda Castilla y Le\u00f3n.<\/p>\n

Fuentes naturales de arginina para el cabello<\/h2>\n

Al igual que en los suplementos diet\u00e9ticos, varios alimentos aportan este amino\u00e1cido, por lo que deber\u00edas incluirlos en tu men\u00fa:<\/p>\n

Huevos:<\/strong>\u00a0la yema de huevo es rica en arginina; la clara tambi\u00e9n contiene, pero en menor proporci\u00f3n.
\nVegetales:<\/strong>\u00a0en la lista de vegetales que aportan\u00a0L-arginina<\/em>\u00a0al organismo entran las\u00a0espinacas, la cebolla, el ajo y las algas.
\nFrutas:<\/strong>\u00a0el kiwi, la sand\u00eda y el aguacate son potenciales fuentes de arginina y de otras\u00a0vitaminas, minerales y antioxidantes.
\nFrutos secos:<\/strong>\u00a0en especial\u00a0las avellanas y las almendras\u00a0contienen arginina. Consumirlas tambi\u00e9n coopera con los niveles \u00f3ptimos de colesterol y con la actividad cerebral.
\nCarne y pescado:<\/strong>\u00a0estas prote\u00ednas son ricas en\u00a0L-Arginina<\/em>\u00a0y en otros amino\u00e1cidos. No obstante, la ingesta de carnes rojas tiene que moderarse.<\/p>\n

Productos con arginina para el cabello<\/h2>\n

A los alimentos y los suplementos con arginina se suman las fuentes cosm\u00e9ticas, mediante las mascarillas y las cremas capilares, los champ\u00fas, los acondicionadores y los\u00a0sueros.\u00a0Las f\u00f3rmulas con este amino\u00e1cido combinan otros ingredientes, como la biotina,\u00a0la vitamina B7 y las c\u00e9lulas madre vegetales.<\/p>\n

Sigue una dieta equilibrada y balanceada primero. Luego, consulta con un dermat\u00f3logo qu\u00e9 producto ser\u00eda ideal para a\u00f1adir arginina en forma de suplemento.<\/p>\n

Fuente: La Tribuna<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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