{"id":35230,"date":"2022-10-02T06:12:45","date_gmt":"2022-10-02T12:12:45","guid":{"rendered":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2022\/10\/02\/aprende-la-importancia-de-poner-limites-a-tu-generosidad\/"},"modified":"2022-10-02T06:12:45","modified_gmt":"2022-10-02T12:12:45","slug":"aprende-la-importancia-de-poner-limites-a-tu-generosidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2022\/10\/02\/aprende-la-importancia-de-poner-limites-a-tu-generosidad\/","title":{"rendered":"Aprende la importancia de poner l\u00edmites a tu generosidad"},"content":{"rendered":"

Tegucigalpa,Honduras domingo 02 octubre \u00a0<\/strong>2022<\/strong><\/p>\n<\/p>\n

Saber poner l\u00edmites a la generosidad es importante para establecer v\u00ednculos sanos.\u00a0Hay quienes por naturaleza suelen \u00abdarlo todo\u00bb en sus relaciones;\u00a0desde cuidados hasta regalos o la simple disposici\u00f3n de estar ah\u00ed siempre. Pero, \u00bfcu\u00e1ndo se vuelve perjudicial? \u00bfEn qu\u00e9 momento hay que poner freno?<\/p>\n

Lo cierto de todo es que hay muchas situaciones en las que hay que saber decir \u00abno\u00bb para no comprometer el bienestar propio. Ser generosos todo el tiempo puede conducir a que los dem\u00e1s se aprovechen o no asuman sus responsabilidades. \u00bfQuieres saber m\u00e1s al respecto? Sigue la lectura.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es importante poner l\u00edmites a tu generosidad?<\/h2>\n

Poner l\u00edmites a la generosidad tambi\u00e9n implica resguardar y cuidar la relaci\u00f3n. Para que un v\u00ednculo funcione y se sostenga en el tiempo, debe ser justo;\u00a0las\u00a0personas implicadas\u00a0deben sentir que dan y reciben lo mismo,\u00a0y no que una de ellas se esfuerza y da de manera continua, mientras que la contraparte solo est\u00e1 en posici\u00f3n de recibir.<\/p>\n

Por otro lado, esto tiene que ver con una cuesti\u00f3n de autocuidado y autorespeto. Es decir, aprender a tender la mano y ayudar a otros sin que eso signifique exigirse o comprometer el propio bienestar. Regularse en la generosidad y hacerse respetar hace parte de las\u00a0habilidades sociales, tan necesarias para la salud mental.<\/p>\n

Asimismo,\u00a0el hecho de poder decir \u00abno\u00bb tambi\u00e9n tiene que ver con la responsabilidad.\u00a0Cada quien debe ser el propio capit\u00e1n de su vida. Eso no quiere decir que no podamos buscar un \u00abcopiloto\u00bb en ciertas ocasiones.<\/p>\n

No obstante, hacerse cargo de las decisiones y no depender de la generosidad de los dem\u00e1s tambi\u00e9n forma parte del crecimiento.<\/p>\n

Algunas claves para poner l\u00edmites a tu generosidad<\/h2>\n

La generosidad es una\u00a0virtud\u00a0que puede contribuir al establecimiento de buenas relaciones, tanto personales como laborables. Sin embargo, mal utilizada puede derivar sentimientos de frustraci\u00f3n o enojo. Por eso, conviene poner en pr\u00e1ctica algunas recomendaciones para ponerle l\u00edmite siempre que sea necesario.<\/p>\n

No personalizar la ayuda<\/h3>\n

Quiz\u00e1s en un principio te parezca que eres la \u00fanica persona que puede ofrecer ayuda, y que si no lo haces t\u00fa, nadie lo har\u00e1. Sin embargo, esto no es cierto.<\/p>\n

Elegir hasta d\u00f3nde puedes ayudar<\/h3>\n

Si te sientes a gusto ayudando, est\u00e1 bien. Si est\u00e1 en tu esencia hacerlo, no intentes cambiarla.\u00a0Pero lo cierto es que tampoco puedes intentar resolver la vida de todas las personas que te rodean.\u00a0No te hace bien ni a ti, ni a tu entorno.<\/p>\n

En cambio, lo que puedes intentar es ofrecer tu apoyo, pero tambi\u00e9n dejar un margen de acci\u00f3n para que el otro tambi\u00e9n se active. O bien, sugerir a que lo hable o intente con alguien m\u00e1s. En definitiva, se trata de colaborar y no de cargarse con una mochila que no te pertenece.<\/p>\n

Aprender a ver la generosidad como una elecci\u00f3n, no como una obligaci\u00f3n<\/h3>\n

Es importante que sepas que puedes decir que s\u00ed y que no; la generosidad debe ser espont\u00e1nea y fluida. Cuando sientes que \u00abte acorrala\u00bb como en un callej\u00f3n sin salida, es porque es impuesta. En ese caso,\u00a0es necesario que te escuches y puedas decidir hasta d\u00f3nde eres capaz de dar y seguir.<\/p>\n

Aceptar que no siempre vas a dejar conforme a todo el mundo<\/h3>\n

Complacer a los dem\u00e1s nunca debe ser una opci\u00f3n. No todos siempre quedar\u00e1n conformes, pero est\u00e1 bien. Poner l\u00edmites tambi\u00e9n implica que habr\u00e1 quienes se molesten o no puedan aceptarlo.<\/p>\n

Aprender a aceptar y pedir<\/h3>\n

Muchas veces, quienes se caracterizan por ser demasiado generosos se quedan a mitad camino al momento de\u00a0pedir ayuda\u00a0o de aceptar detalles de las dem\u00e1s personas. En este sentido,\u00a0hay que aprender a reconocer el tiempo y el esfuerzo que se dedica a otros,\u00a0y que es bueno que la balanza se nivele entre el dar y recibir.<\/p>\n

Evitar siempre decir que s\u00ed<\/h3>\n

Hay que ser conscientes de que cada persona tiene su propia vida, sus planes y sus compromisos. Por eso, en muchas ocasiones es mejor decir que \u00abno\u00bb y priorizarse.<\/p>\n

La \u00abhiper\u00bb generosidad, \u00bfpara qu\u00e9?<\/h2>\n

Para quienes practican la generosidad sin l\u00edmites tambi\u00e9n es hora de preguntarse para qu\u00e9 lo hacen. En muchos casos,\u00a0ese patr\u00f3n es el compa\u00f1ero de una\u00a0baja autoestima,\u00a0de la inseguridad, de la complacencia o de la b\u00fasqueda de aceptaci\u00f3n y reconocimiento por parte de otros.<\/p>\n

Entendida de esta manera, es perjudicial tanto para uno mismo como para los v\u00ednculos que se quieren forjar. Mientras que se ignoran los deseos y necesidades propias, las relaciones se vuelven interesadas y carecen de reciprocidad.<\/p>\n

Ahora bien,\u00a0toda esta situaci\u00f3n puede conducir a comparaciones\u00a0\u2014\u00abno dan como yo doy\u00bb<\/em>\u2014 o a falsas expectativas \u2014\u00abahora doy para recibir despu\u00e9s\u00bb<\/em>\u2014; pero cuando eso no sucede, se va generando frustraci\u00f3n y hasta rencor.<\/p>\n

En \u00faltima instancia, ser demasiado generosos puede ser la manera de ser el centro de atenci\u00f3n. Es decir, implica cierto\u00a0egocentrismo\u00a0que conduce a actuar de tal modo.<\/p>\n

Fuente:La Tribuna<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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