{"id":30859,"date":"2022-09-05T08:12:37","date_gmt":"2022-09-05T14:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2022\/09\/05\/como-superar-el-miedo-al-parto\/"},"modified":"2022-09-05T08:12:37","modified_gmt":"2022-09-05T14:12:37","slug":"como-superar-el-miedo-al-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2022\/09\/05\/como-superar-el-miedo-al-parto\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo superar el miedo al parto"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tegucigalpa,Honduras lunes 05 septiembre \u00a02022<\/strong><\/p>\n<\/p>\n<p>El miedo al parto es m\u00e1s habitual de lo que en un principio se pueda pensar. Esto es frecuente en las madres primerizas que nunca han pasado por la experiencia del parto y, por tanto, a pesar de toda la informaci\u00f3n con la que cuentan, el miedo a lo desconocido es mucho mayor. Pero, tal vez, ese miedo tambi\u00e9n est\u00e9 condicionado por las experiencias de otras mujeres que no lo pasaron nada bien.<\/p>\n<p>Todos hemos le\u00eddo cosas sobre la violencia obst\u00e9trica, esa que se ejerce cuando el beb\u00e9 no logra salir por el canal de parto y se utilizan f\u00f3rceps u otras t\u00e9cnicas muy violentas para la madre. Este concepto lo recoge la FAME que no solo genera un miedo al parto atroz, sino consecuencias para el beb\u00e9 o incluso para la madre. Por ejemplo, beb\u00e9s con lesiones por el uso del f\u00f3rceps o madres con un desgarro debido a la episiotom\u00eda de tercer o cuarto grado. No obstante, a pesar de todo esto, existen formas de superar ese miedo al parto que algunas mujeres tienen.<\/p>\n<h2>La informaci\u00f3n es esencial<\/h2>\n<p>Informarse sobre c\u00f3mo ser\u00e1 el parto es importante para eliminar cualquier suposici\u00f3n que la mente pueda hacer con relaci\u00f3n a cuando llegue ese momento. Por lo general, las clases de preparaci\u00f3n al parto empiezan pasado el sexto mes de embarazo. Sin embargo, cualquier duda previa que pueda tenerse se le puede comunicar a la matrona que est\u00e9 realizando el seguimiento de la gestaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Esta profesional va a poder responder a todas las preguntas en lo referente al expulsivo, la episiotom\u00eda, cu\u00e1les son los procedimientos que se llevan a cabo en aquellos casos en los que algo vaya mal, etc. La informaci\u00f3n que pueda obtener una madre de un especialista ser\u00e1 mucho mejor que la que pueda encontrar en Internet. Este tipo de b\u00fasquedas no se recomiendan debido a los bulos y a la cantidad de informaci\u00f3n falsa que puede haber.<\/p>\n<h2>Hacer un plan de parto<\/h2>\n<p>El plan de parto es una excelente manera de que una mujer pueda superar su miedo al parto. Si ya ha pasado por embarazos anteriores y ha tenido malas experiencias con respecto al parto, es fundamental, realizar este plan de parto que recoge el propio Ministerio de Sanidad. En \u00e9l \u201cla mujer puede expresar sus preferencias, necesidades, deseos y expectativas sobre el proceso del parto y el nacimiento\u201d, seg\u00fan indican.<\/p>\n<p>El plan de parto se puede hacer en cualquier momento del embarazo. No obstante, en el documento elaborado por el Ministerio de Sanidad se aconseja realizarlo entre las semanas 28-32. Adem\u00e1s, se puede modificar cuando se necesite y en \u00e9l se pueden incluir varias cuestiones. Por ejemplo, la no realizaci\u00f3n de la episiotom\u00eda, a menos que sea necesario.<\/p>\n<p>Es verdad que hay muchas situaciones que no se pueden prever, sin embargo, un plan de parto brinda mucha tranquilidad a todas aquellas mujeres que quieren sentirse m\u00e1s seguras. De hecho, a pesar de que estamos hablando de una situaci\u00f3n en la que pueda existir miedo al parto, este plan est\u00e1 recomendado para todas las mujeres y, por eso, deber\u00edan conocer este documento.<\/p>\n<h2>Cuidado con las experiencias de las dem\u00e1s mujeres<\/h2>\n<p>El miedo al parto puede incentivarse con las malas experiencias que puedan haber tenido otras mujeres. Si ya se ha sido madre, este miedo al parto por las experiencias de otras mujeres no es tan acusado, sin embargo, al ser primeriza s\u00ed es m\u00e1s probable que este miedo est\u00e9 presente. Por lo tanto, no hay que tomar las experiencias ajenas como propias, ya que cada parto es diferente y con un plan de parto adecuado, la experiencia ser\u00e1 mejor.<\/p>\n<p>El miedo es algo innato al ser humano y es importante para nuestra supervivencia. Sin embargo, hay que aprender a relativizar cu\u00e1ndo ese miedo es fundado y cu\u00e1ndo no. El miedo puede hacer que el embarazo se viva con ansiedad y que el momento del parto cause verdadero p\u00e1nico. Por ello, informarse, relativizar y preguntar es indispensable.<\/p>\n<p><strong>Fuente: La Tribuna<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tegucigalpa,Honduras lunes 05 septiembre \u00a02022 El miedo al parto es m\u00e1s habitual de lo que en un principio se pueda pensar. 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