{"id":9282,"date":"2022-02-12T07:14:51","date_gmt":"2022-02-12T13:14:51","guid":{"rendered":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2022\/02\/12\/la-ira-puede-desencadenar-una-desintegracion-familiar\/"},"modified":"2022-02-12T07:14:51","modified_gmt":"2022-02-12T13:14:51","slug":"la-ira-puede-desencadenar-una-desintegracion-familiar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2022\/02\/12\/la-ira-puede-desencadenar-una-desintegracion-familiar\/","title":{"rendered":"La ira puede desencadenar una desintegraci\u00f3n familiar"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tegucigalpa,Honduras s\u00e1bado 12 febrero 2022<\/strong><\/p>\n\n<p>La familia es la cuna de los valores, donde se nos inculcan los m\u00e1s profundos sentimientos, la esencia de lo que somos, pero muchas veces en el entorno que envuelve el n\u00facleo familiar, se dan situaciones que no est\u00e1n llenas de sentimientos de paz, lo que genera un ambiente hostil en donde la ira se apodera de cada uno de los miembros del hogar.<\/p>\n<p>La psic\u00f3loga Kenia L\u00f3pez, explica que \u201cLa ira nos lleva a generar violencia dentro de la familia y recordemos que este es el grupo m\u00e1s importante en donde m\u00e1s bien se debe de fomentar la confianza para que los hijos aprendan a c\u00f3mo comunicarse, a poder decir las cosas de manera equilibrada\u201d. La experta tambi\u00e9n aporta que cuando hay ira por parte de la madre o padre, se produce un efecto muy negativo, porque se puede llegar a caer en violencia intrafamiliar. L\u00f3pez tambi\u00e9n agrega que es normal que nos enojemos y que lleguemos a reaccionar con cierta autoridad, pero tambi\u00e9n asegura que \u201cla ira sin el control, implica un problema mayor que puede desencadenar la desintegraci\u00f3n familiar\u201d.<\/p>\n<h3><strong><em>Prevenci\u00f3n<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>La psic\u00f3loga y especialista en comunicaci\u00f3n familiar Leanela Oc\u00f3n de Bran, explic\u00f3 que, para superar estos exabruptos, conviene aprender a expresar de forma asertiva, clara y directa las preocupaciones. \u201cTodo esto tiene que hacerse con respeto, cambiando el tono y la forma de expresar las cosas, tomando en cuenta el lenguaje corporal\u201d dijo Brand y acot\u00f3 que \u201cal estar enojado, se pueden decir cosas que hieran. Se debe de esperar un momento, pensarlo y decirlas m\u00e1s tarde\u201d. Finalmente, la especialista utiliza la palabra, empat\u00eda, que es ponerse en los pies del otro e invita a escuchar m\u00e1s.<\/p>\n<h3><strong><em>1 Pensar<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>En un momento de enojo, es f\u00e1cil decir algo de lo que luego uno se puede arrepentir, por eso es aconsejable tomarse un tiempo para ordenar los pensamientos antes de hablar y se debe de permitir que las otras personas involucradas en la situaci\u00f3n hagan lo mismo.<\/p>\n<h3><strong><em>2 Soluciones<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>En lugar de concentrarse en lo que le enoj\u00f3, esfu\u00e9rcese por resolver el problema en cuesti\u00f3n. Un ejemplo, \u00bfSu esposo llega tarde a cenar siempre? Programe la cena m\u00e1s tarde en la noche o acuerden en comer solo algunas veces juntos para evitar que se exalten los \u00e1nimos.<\/p>\n<h3><strong><em>3 Apoyo<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>A veces, aprender a controlar la ira es un reto para todos. Si su ira parece estar fuera de control y le fuerza a hacer cosas que lamentar\u00e1 despu\u00e9s o lastimar\u00e1n a quienes est\u00e1n a su alrededor, es momento que reconozca su debilidad y busque ayuda.<\/p>\n<p><strong>Fuente: La Tribuna<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tegucigalpa,Honduras s\u00e1bado 12 febrero 2022 La familia es la cuna de los valores, donde se nos inculcan los m\u00e1s profundos sentimientos, la esencia de lo que somos, pero muchas veces en el entorno que envuelve el n\u00facleo familiar, se dan situaciones que no est\u00e1n llenas de sentimientos de paz, lo que genera un ambiente hostil &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":9283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-9282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-noticias"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/odio-ira-696x388-1-lg20IR.jpeg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9282\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9283"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}