{"id":2833,"date":"2021-11-13T09:28:29","date_gmt":"2021-11-13T15:28:29","guid":{"rendered":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2021\/11\/13\/razones-por-la-que-debe-comer-en-familia\/"},"modified":"2021-11-13T09:28:29","modified_gmt":"2021-11-13T15:28:29","slug":"razones-por-la-que-debe-comer-en-familia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/2021\/11\/13\/razones-por-la-que-debe-comer-en-familia\/","title":{"rendered":"Razones por la que debe comer en familia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tegucigalpa,Honduras s\u00e0bado 13 noviembre 2021<\/strong><\/p>\n\n<p>Las diferentes actividades del d\u00eda, ya sea por la carga de trabajo, o los estudios, impiden que todos los miembros de la familia se re\u00fanan para comer juntos alrededor de la mesa, ya casi nunca coinciden con los horarios. Pero hoy m\u00e1s que nunca se hace necesario retomar esta tradici\u00f3n cultural que unifica y permite inculcar valores en los hogares.<\/p>\n<h4>Razones por las que se debe comer en familia<\/h4>\n<p>Mejora la calidad de la dieta<br \/>\nDesarrolla la comunicaci\u00f3n<br \/>\nCrea buenos h\u00e1bitos<br \/>\nMejora el rendimiento escolar<br \/>\nUnifica a la familia<\/p>\n<h4>Existen algunas estrategias que pueden ayudar a lograr este objetivo de comer en familia<\/h4>\n<p>Incluya a los ni\u00f1os en la planificaci\u00f3n de las comidas. Inv\u00edtelos a que elijan el plato principal, las verduras y las frutas que comer\u00e1n. Comparta con ellos tareas apropiadas para su edad, como poner y quitar la mesa. Si ya son adolecentes delegue funciones mayores.<\/p>\n<p>Desayunar o tomar un aperitivo, son tambi\u00e9n buenas opciones. Puede preparar un paseo el fin de semana, para estar en familia y respirar otro ambiente.<\/p>\n<p><strong>Fuente: La Tribuna<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tegucigalpa,Honduras s\u00e0bado 13 noviembre 2021 Las diferentes actividades del d\u00eda, ya sea por la carga de trabajo, o los estudios, impiden que todos los miembros de la familia se re\u00fanan para comer juntos alrededor de la mesa, ya casi nunca coinciden con los horarios. Pero hoy m\u00e1s que nunca se hace necesario retomar esta tradici\u00f3n &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":2834,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2833","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-noticias"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/redes-4-familiaaa-696x392-1-BHQmuB.jpeg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2833\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2834"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/mickyandoniehn.com\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}